Tapering
Anfang Juni 2023:
Das letzte Wochenende waren wir zu Hause. Freitag waren wir Männer bei einer Geburtstagsfeier von einem Klassenkameraden von Raphael. Während Katrin noch auf dem Rückweg von der ID. Buzz Premiere waren wir beim Lasermaxx. Für alle Kinder (und auch viele Väter und einige Mütter) war es ein großer Spaß. In einer großen dunkeln Halle läuft man durch ein mehrstöckiges Labyrinth und “markiert” sich mit Laserpistolen. Im Anschluß gab es wieder die obligatorische Pizza und Kuchen im Nebenraum. Am Abend war dann auch Katrin wieder zurück und wir haben den Rest des Tages zusammen mit unsren Nachbarn mit einem Glas Chardonnay vor der Haustür verbracht. Samstag waren wir bei Freunden aus Jonathans Klasse und haben ein paar spannende Geschichten über das Start-Up des Vaters gehört. Mit ihren selbst gebackenen Brötchen hat Katrin Eindruck hinterlassen ;-) Abends ist Katrin dann nach Deutschland aufgebrochen und wir Männer haben einen Kinoabend gemacht. Sonntag waren wir auf einem weiteren Geburtstag. Dieses Mal in einem Park in der Nähe. Den Abend haben wir dann mit etwas Deutsch Lernen und nochmals Pizza verbracht.
Die folgende Woche war ich froh etwas Abwechslung zu haben um mich nicht “verrückt” zu machen. Die letzte Woche vor meinem Start beim Escape from Alcatraz Triathlon. Nun muss das Training der letzen Monate ausreichen und ich sollte nun eine Tapering- Woche mit wenig Training einlegen. Beim Betrachten der Hinweise bekomme ich nach wie vor Respekt vor dem Thema Schwimmen.
So war es willkommen, dass die Jungs diese Woche einen neuen Schwimmkurs begonnen haben und ich einen Mittag lang bei einem Bekannten zu Nvidia eingeladen war.
Alle die mir am Sonntag die Daumen drücken und mitfiebern wollen können mich unter dem folgenden Link am Race Day tracken.
Für Euch in MEZ: Start: Sonntag, 11.06.23, 16:15.